deutsch english espanol

TERMINE
Beratung, Seminare, Vorträge

 

25.04.2024 Online-Workshop, 19:00 Uhr - ca. 20:15 Uhr (CET/MEZ)
WIE MAN ALLES SCHAFFEN KANN: RESILIENZ TO GO


Foto: Gerd Altmann, Pixabay

Wenn Ihnen alles zu viel ist, was tun Sie dann?

Welche Tricks haben Sie, um an Ihre Kraftreserven zu kommen?

Und wie erholen Sie sich schnell 'mal zwischendurch in den stressigen Phasen des Lebens?

In diesem Workshop zeige ich Ihnen 2 Wege, wie Sie entspannt und stark sein können, wenn Ihr Leben turbulent ist.

Und das Beste: Die Resilienz-Kräfte, die Sie aktivieren, sind schon in Ihnen! Sie müssen dazu nicht erst eine "Methode" erlernen.

In der 1. Meditation fokussieren Sie sich auf die Resilienz-Kraft, die Sie in dieses Leben mitgebracht haben. Sie ist und war schon immer in Ihnen. Sie müssen sie sich nur wieder bewusst aneignen.

In der 2. Meditation schöpfen Sie aus den Ressourcen, die Sie dann im Laufe Ihres Lebens aufgebaut haben. Sie gehen systematisch Strategien durch, mit denen Sie hohe Anforderungen bewältigen können.

Das Resultat: Sie kultivieren in sich die Fähigkeit, auf psychischer Ebene eine Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Lebensproblemen zu entwickeln.

Beitrag: 30.- Euro

Hier können Sie sich zum Workshop registrieren:

https://bkohler.typeform.com/to/bu3ZGjsK