Impuls der Woche

ÄLTER WERDEN

„Älterwerden ist psychologisch gesehen keine bloße Abnahme von Kräften, sondern der Übergang zur Weisheit.

In dieser Phase des Lebens geht es darum, die verschiedenen Fäden der eigenen Biografie zu einem Ganzen zu verknüpfen.

Wer die ‚Ich-Integrität‘ erreicht, kann auf sein Leben zurückblicken und sagen: ‚Es war gut so, wie es war.‘

Diese Akzeptanz schützt vor Verzweiflung und Bitterkeit.

Studien zur emotionalen Entwicklung zeigen zudem das ‚Socioemotional Selectivity‘-Phänomen: Ältere Menschen konzentrieren sich instinktiv mehr auf positive Emotionen und tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen.

Das Alter schenkt uns die Fähigkeit, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen und eine innere Ruhe zu finden, die in der Jugend oft noch von Rastlosigkeit überlagert war.“

Frei nach Erik H. Erikson

IMPULS

Welcher Teil Ihrer Lebensgeschichte fühlt sich heute schon „ganz“ und „richtig“ an, wenn Sie darauf zurückblicken?